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咦?你是怎麼洗腳的呢?原來我們都錯了!進來教你正確的洗澡觀念!

納克斯分享報 | 顯示全部樓層
推廣大使 公民記者 小小會員
發表於 2016-12-18 21:09:09

一般人洗澡,通常都是從頭到腳的順序,但是你是怎麼搓洗每個部位的呢?
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Weetnow網站指出,熱水澡有助於放鬆身體,冷水澡則有助於強身健體,但是大家都可能犯這些洗澡常見的錯誤!快看看你是不是這樣洗的,是的話,趕快改掉這些壞習慣吧!!

1. 熱水過熱雖然熱水澡能夠幫助身體放鬆,沖去一身疲憊,但如果你的水溫太高,頭髮不但會失去光澤,還會變的毛躁。其實洗頭的水越冷越好,這樣有助於保持頭髮濕度,頭髮才會烏黑亮麗哦!
2. 過度使用洗髮精你每次洗頭都用洗髮精嗎?嗶嗶─這樣是不對的!過度使用洗髮精,會讓毛髮變的粗糙乾燥。因此,最好一個禮拜用一次洗髮精就好了哦!其他時候用溫水沖洗,就能保持頭髮清潔了。
3. 沒搓腳通常我們洗澡時,容易敷衍了事的就是腳,總是以為互相搓搓就乾淨了,其實不然。腳也需要像其他部位一樣用心搓洗,尤其是最容易殘留細菌的指縫,一定要搓洗乾淨,才不會得腳臭病哦!
4. 指甲搓頭皮我明白你想把頭皮洗乾淨的決心,但是!!千萬不要用指甲搓頭皮,頭皮可是會受傷的。洗頭時最好能用指腹按摩頭皮,不但能舒緩疲勞,也能確實把頭皮洗淨。
5. 沐浴球用沐浴球洗澡能夠產生大量泡泡,也能有效清潔肌膚上的汙垢。但如果沒有保存好,可是會產生細菌的哦!沐浴完後,請確實把沐浴球擰乾,並放置陰涼處,否則洗澡只會越洗越髒!
6. 沒沖乾淨不管你用什麼洗髮精或沐浴乳,最重要的還是沖乾淨!如果沒把洗髮精沖乾淨,可能會殘留在頭皮和背部,就會開始冒痘痘啦!洗頭時,盡量把頭傾斜,讓水可以完整沖洗頭皮哦!
7. 保養肌膚你以為洗完澡就結束了嗎?最重要的是保養!擦乾身體後,塗上厚厚一層乳液,才算洗澡完畢哦!如果沒有擦身體乳液,洗澡反而是在傷害你的肌膚......以後記得洗完澡一定要塗抹乳液啊!
8. 洗太久雖然洗澡是種享受,常常洗一洗就不想出來了,但這樣是不對的!你待的越久,身體水分就流失的越多,會造成皮膚乾燥失去彈性。
最理想的洗澡時間是5~10分鐘,盡量加快洗澡時間吧,這樣還能省水呢~沒想到洗澡還有那麼大的學問吧~記得以後不要再犯這些錯了,好好享受洗澡的樂趣吧!

ajk12358 | 顯示全部樓層
小小會員
發表於 2017-1-1 18:45:58
路過領經驗。。。。。。。。。
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